SVO bietet Präventionskurs

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„Fit und Gesund“

ist ein Ganzkörpertraining bei dem die Rückengesundheit im Mittelpunkt steht. Mit verschiedenen Übungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltemuskulatur gekräftigt. Durch den Einsatz von Kleingeräten ist das Training kurzweilig und abwechslungsreich. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!

Beginn: Mittwoch 09.03.2022

Zeit: 19.00 Uhr – 19.50 Uhr

Ort: Turnhalle Herrschaftsbrühl

Kosten: Mitglieder SVO 40.- € / Nichtmitglieder 52,- €

Kursleitung: Christina Beck, Lizenz B, Rückentrainerin

Der Kurs umfasst 10 Einheiten, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung über die Geschäftsstelle des SV Ochsenhausen Tel. +49 176 2056820395 oder [email protected]

Bei Fragen: Christina Beck 07352/8478

Bitte beachten Sie die aktuellen Corona-Verordnungen.

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