Präventionskurs "Fit und Gesund" startet
„Fit und Gesund“ ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Rückengesundheit im Mittelpunkt steht. Mit verschiedenen Übungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und die gesamte Muskulatur gekräftigt. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen wird die…