Der SV Ochsenhausen bietet nach den Herbstferien ein neues Kursprogramm an: WORLD JUMPING. Dahinter verbirgt sich ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, das für alle Fitnesslevels geeignet ist, da die Intensität der Ausführung…
Fit und Gesund ist ein Ganzkörpertraining bei dem die Rückengesundheit im Mittelpunkt steht. Mit verschiedenen Übungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltemuskulatur gekräftigt. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen kommen wir zu…
Der SV Ochsenhausen bietet nach den Herbstferien ein neues Kursprogramm an: WORLD JUMPING. Dahinter verbirgt sich ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, das für alle Fitnesslevels geeignet ist, da die Intensität der Ausführung…
Fit und Gesund ist ein Ganzkörpertraining bei dem die Rückengesundheit im Mittelpunkt steht. Mit verschiedenen Übungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltemuskulatur gekräftigt. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen kommen wir zu…